初めての転職で「どうしたらいいかわからない」ときの対処法

空木岳の象徴「駒石」 撮影者:うさやん

「転職活動がうまくいかず、どうすればいいかわからなくなった…」

「転職活動をどうやって進めていけばいいかわからない…」

「初めての転職活動で右も左もわからず、どうすればいいかわからない…」

というあなたに、今回は

  • 初めての転職で「どうしたらいいかわからない」ときの対処法
  • 転職活動がうまくいかずに「わからなくなった」ときの対処法

について解説いたします。

転職活動に限らず、日々のお仕事やプライベートにおいても、「どうしたらいいかわからない」と思うことは起こるものです。

今まで一度も「どうしたらいいかわからない」と思ったことがない方は、誰一人いないのではないでしょうか。

と同時に、「どうしたらいいかわからない」ことが、永遠に続くこともありません

1年前に悩んでいたことを、今も悩み続けている方はどれくらいいるでしょうか。

1年前ならまだしも、3年前、5年前に「どうしたらいいかわからない」と思っていたことを、今も考え続けている人は、ゼロとは言いませんが、限りなく少ないと想像します。

なので、「どうしたらいいかわからない」と思ったときは、

  • 今はまだ、どうしたらいいかわからない
  • 現時点では、どうしていいかわからない

と、捉え方を変えてみることで、まずは気持ちを落ち着かせ、冷静になって現状を正確に把握することが何よりも大切です。

それを踏まえた上で、これからご紹介する対処法をお試しいただくと、少しずつ打開策が見えてきますから、今はまだ心が塞ぎ込んでいて前向きな気持ちにはなれないかもしれませんが、新たな行動を起こすことで、トンネルの出口は必ず見えてきます。

それでは早速みていきましょう。

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転職で「どうしたらいいかわからない」ときの対処法

初めての転職で、どうしたらいいかわからないからといって心配する必要はありません。

「どうしたらいいかわからない」という時点で、少なからず「どうにかしたい!」という意思はあるわけですから、やり方さえわかれば、あとは行動を続けることで必ず前進します

サラッと言いましたが、

  • 自分に合ったやり方を見つける
  • 失敗を恐れずに、行動し続ける

この2つは最重要ポイントです。

特に、ひとつ目の「自分に合ったやり方」がわからなければ転職活動が長期化したり、行動することが面倒に感じたり、最悪の場合は転職活動がストレスになることもありますから、くどいようですが、「自分に合ったやり方」で転職活動を行うようにしましょう。

では、初めての転職で「どうしたらいいかわからないとき」はどのようなやり方があるのか?

大きく分けて3つのやり方があります。

初めての転職で「どうしたらいいかわからない」ときの対処法

  1. 詳しい人に転職活動をサポートしてほしい人は、無料の転職支援サービス「転職エージェント」を利用する
  2. 限られた時間で効率的に転職活動したい人は、転職サイトのスカウト機能(スカウトサービス)を活用する
  3. 自分のペースで転職活動を行いたい人は、転職サイトの「お役立ちコンテンツ」を参考に転職活動を進める

それでは、ひとつずつ詳しく解説いたします。

転職エージェントを利用する

初めての転職で「どうしたらいいかわからない」とき、詳しい人に転職活動をサポートしてほしい人は、無料の転職支援サービス「転職エージェント」を利用すると良いでしょう。

転職エージェントとは、ひと言で言うと「転職サポートのプロ集団」です。

転職ノウハウを熟知した「キャリアアドバイザー」と呼ばれる人が、あなたの適正を知るためにカウンセリングを行い、そこで知り得た情報をもとに、客観的な視点から最適な求人を紹介してくれます。

転職エージェントを利用する際は、専任のキャリアアドバイザーに自分の長所や短所、得手不得手、理想の働き方などを包み隠さず正直にお伝えすることが必須です。

自分を少しでも良く見せようとして誤った情報を伝えてしまうと、仮に内定がもらえたとしても、入社した後、会社の期待に応えることができずに評価を大幅に下げてしまうだけでなく、求人を紹介してくださったキャリアアドバイザーを裏切ることになりますから、ありのままの自分を偽りなく伝えるようにしましょう。

そうすることで、自分の性格や価値観にフィットする求人や、自分の強みが活かせる求人を紹介してくれます。

転職エージェントの役割はそれだけではありません。

  • 履歴書や職務経歴書の添削
  • 面接のアドバイスや日程調整
  • 入社日や希望条件の交渉

など、あなたの転職を成功へと導くために、あらゆる面から転職活動をサポートしてくれるので、初めて転職する方や、ひとりでの転職活動に行き詰まった場合には頼もしいサービスと言えるでしょう。

スカウト機能を活用する

初めての転職で「どうしたらいいかわからない」とき、限られた時間で効率的に転職活動したい人は、転職サイトのスカウト機能(スカウトサービス)を活用すると良いでしょう。

スカウト機能(スカウトサービス)とは、転職サイトにプロフィールや職務経歴、希望条件などを登録することで、企業や転職エージェントの方から求人のオファーを受け取ることができる機能(サービス)です。

企業や転職エージェントは求職者のレジュメ(履歴書・職務経歴書・希望条件など)をみてオファーを出すかどうか判断しますから、わかりやすくて伝わりやすいレジュメを作成し、定期的にブラッシュアップする必要はありますが、基本的には一度レジュメを作成してしまえば、あとはオファーを待つのみ。

時間に余裕があるときは、レジュメを登録した転職サイトで求人を検索・応募してもいいですし、忙しい人や転職を急がない人は、オファーを待ちながら少しずつ転職活動を進めるのもOK。

オファーが届いたからといって必ずしも面接を受ける必要はありませんが、オファーの中には書類選考が免除されるものや、非公開求人の紹介オファーもあるので、届いたオファーには必ず目を通すようにしましょう。

お役立ちコンテンツを参考にする

初めての転職で「どうしたらいいかわからない」とき、自分のペースで転職活動を行いたい人は、転職サイトの「お役立ちコンテンツ」を参考に転職活動を進めると良いでしょう。

大手の転職サイトには、転職の進め方や転職にまつわる悩みに応える「お役立ちコンテンツ」が充実しています。

一例を挙げると、

【リクナビNEXT】の「転職成功ノウハウ」では、

  • 転職活動の基礎知識、応募書類の書き方、面接のポイント、円満退職のしかたなどを解説する「転職ガイド」
  • ちょっとした悩みから内定に直結する問題まで、転職にまつわる疑問に対して専門家が回答する「転職Q&A」
  • 転職に成功した人や失敗した人をはじめ、転職サポートの専門家が最新の働き方について語る「みんなの転職」

【doda(デューダ)】の「知りたい・聞きたい」では、

  • 転職のスケジュールの立て方から新しい職場への溶け込み方まで、時系列に沿った転職のノウハウを解説した「ステップで分かる転職ノウハウ」
  • 転職・仕事・お金など、求職者が気になることをdodaが独自に調査。転職だけでなく普段の生活にも役立つデータを集めた「データで見る転職」
  • 転職経験者が語る転職の成功体験談をはじめ、doda編集長やキャリアアドバイザーが転職市場の動向を解説する「コラム・インタビュー」

などがあり、

転職活動に迷ったときや疑問に感じたとき、これらの情報が大いに参考になるはずです。

上記の転職サイトは歴史も古く規模も大きいため、あらゆる転職ノウハウを熟知していることはもちろん、最新の情報にも敏感なので、転職が初めての方だけでなく、転職を考えている人はチェックして損はないでしょう。

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転職活動の途中で「わからなくなった」ときの対処法

転職活動を続ける中でうまくいかないことが重なって、この先、どのように進めていけばいいかわからなくなったときは、どうすればいいのか?

このまま転職活動を続けるか?

それとも、転職活動をいったん中断するか?

あるいは、転職を諦めるか?

どの道を選んでも、何らかの「学び」につながるとは思いますが、おすすめは「転職活動をいったん中断する」です。

「うまくいかない」ということは「何かが間違っている」と考えるのが自然であり、「わからなくなった」ということは「今はまだ間違いに気づくことができない」状態なので、このまま転職活動を続けてもうまくいく可能性は低いと想像します。

このまま転職活動をやめてしまってもいいのですが、「転職したい」「今の職場から離れたい」と思ったから転職活動を始めたわけで、転職を諦めるということは、「転職したい」「今の職場から離れたい」という気持ちに蓋をすることになりますから、精神的なストレスを抱えることになりかねません。

なので、繰り返しますが、転職活動をいったん中断(求人を探したり応募する行為をストップ)し、あらためて、転職がうまくいかない原因を考えてみることをおすすめします。

とはいうものの、「転職がうまくいかない原因」を探り当てることは簡単ではありません。

応募書類の書き方を変えてみたり、面接のシュミレーションを繰り返しても、それらは表面的な対策でしかありませんから、根本的な「転職がうまくいかない原因」を特定して、修正しない限りは同じ結果を招くことになるでしょう。

では、「転職がうまくいかない原因」を特定するにはどうすればいいか?

まずは、考え方を変えてみることです。

例えば、

  • うまくいかないのは、応募書類の書き方や面接時の対応がよくないからだ

という考え方を、

  • 前職と同じ業界や職種にこだわらず、いちど未経験の異業種に応募してみよう
  • 「やりたいこと」ではなく、「できること」を中心に求人を探してみよう
  • 自分の力で転職先を探そうと思っていたが、試しに転職のプロに相談してみよう

という具合に、

「頑張ってどうにかしよう!」というやり方から、視点を変えることによって、今までとは全く異なるやり方を考えてみる

その中で、最もピンとくるやり方をひとつ選んで、まずは試しにやってみる。

うまくいかなければ別のやり方を試してみる…またうまくいかなければ、さらに別のやり方を試す…。

そうこうしているうちに、

「これだ!」というやり方が見えてきますから、あとは行動量を増やすのみ。

きっと大丈夫。

必ずうまくいきますから、安心してくださいね。

なぜなら、「転職活動の進め方がわからなくなった」と思っている時点で、すでに「何かが間違っていることに気づいている」わけですから、正しいやり方さえ見つけることができれば、良い方向へ動き出すはずです。

ほんとうに何もわからない人は、間違っていることにすら気づかないまま、いつまでも同じやり方を続けていますから…。

私たちの学習の仕方は、基本的には失敗に基づく消去法です。

ありとあらゆる選択肢を試行錯誤しながら試して、失敗を消していくうちに最後に成功が残り、そこでやっと、これが答えだとわかります。

出典:勝間 和代(2021)『勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる55の方法』株式会社KADOKAWA.
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まとめ

今回は

  • 初めての転職で、どうしたらいいかわからないときの対処法
  • 転職活動がうまくいかずに、わからなくなったときの対処法

について解説しましたが、いかがでしたでしょうか。

忘れないように、最後にもう一度、

「初めての転職で、どうしたらいいかわからないときの対処法」を、おさらいしておきましょう。

初めての転職で「どうしたらいいかわからない」ときの対処法

  1. 詳しい人に転職活動をサポートしてほしい人は、無料の転職支援サービス「転職エージェント」を利用する
  2. 限られた時間で効率的に転職活動したい人は、転職サイトのスカウト機能(スカウトサービス)を活用する
  3. 自分のペースで転職活動を行いたい人は、転職サイトの「お役立ちコンテンツ」を参考に転職活動を進める

私も過去に「どうしたらいいかわからない」ことが山ほどありました。

一例を挙げると、

  • 仕事のトラブルで、「会社の指示」と「お客様の気持ち」の板挟みになったこと
  • 職場のストレスで、急に動悸が激しくなったり、食べ物が喉を通らなくなったこと
  • 起業してお店をオープンしたものの、半年も経たないうちに先行きが見えなくなったこと

プライベートでは

  • 四国のとある山に登ったとき、道に迷ってしまってパニック状態になったこと
  • ゴルフの練習をやりすぎて右腕の筋を痛め、1年経っても痛みが取れなかったこと
  • 上顎のしこりが気になって病院で検査したら、「腫瘍がある」と言われたこと

など、その他にも細かいことを挙げると色々ありますが、おかげさまで、現時点では上記の悩みはすべて解消され、心身共に健康な生活を送っています。

この記事を読んでくださっているあなたも、過去に「どうしたらいいかわからない」ことが、ひとつやふたつはあったかと思いますが、今も同じことで悩んでいる方はどれくらいいるでしょうか。

加えて、もしあなたが、いくつかの困難を乗り越えてきたのなら、人間的にも成長しているはず。

だから今度もきっと大丈夫。

今はまだ「どうしたらいいかわからない」かもしれませんが、きっとよくなります。

少なくとも、私はそう思っています。

人生は、成功だけじゃつまらない。

失敗したり、迷ったり、いろいろあるからおもしろいんです。

出典:斉藤一人(2020)『斎藤一人 神的 まぁいいか』マキノ出版.

ということで、今回はこの辺で。

最後までお読みいただきありがとうございました。^ – ^

以下、「転職したいと思ったら考えるべきこと」をまとめましたので、

  • 今の会社や上司、働き方や報酬に不満を感じている…
  • 今の仕事が向いていない…自分の適性がわからない…
  • 職場の人間関係が原因で、大きなストレスを抱えている…
  • 過去の自分をリセットして、新たなキャリアを築きたい…

という方は、ぜひ参考になさってください。

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転職したいと思ったら考えるべきこと

今の会社を辞めて転職したいと思ったら、転職サイトで新たな職場を探す前に、

まずは一旦立ち止まって

  • 自分の得意なことや、苦手なこと
  • やりたいことや、やりたくないこと
  • 理想とする働き方や、人生の目的

などを、あらためて考えてみて欲しいのです。

平均寿命が伸び続け、人口は減少し、働き方や働く人の価値観も変わってきています。

  • 少しでも「楽しい」と思えることは?
  • 人よりも「簡単」にできることは?
  • 心の底から「好き」と言えることは?

この3つの答えがすべてわかったら、仕事は必ずうまくいきます。

今この瞬間に、あなたが楽しいと思う気持ちに素直に従ったらいい。

その道は、必ず成功につながっているの。

出典:斉藤一人(2019)『斉藤一人 令和の成功 もっと望めばもっと幸せがやってくる』株式会社学研プラス.

 その人にとっての本当の強み、他の人にはなかなか真似のできない強みというのは、それが本当の強みであればあるほど、本人にとっては「できて当たり前、知ってて当たり前」であることが多いのです。

出典:山口周(2017)『知的戦闘力を高める独学の技法』ダイヤモンド社 .

本当の選択権とは、あなた自身の中にある「好きなこと」「小さなモチベーション」が、より多く生かされる機会を見つけて選ぶ権利である。

出典:トッド・ローズ/オギ・オーガス(2021)『Dark Horse「好きなことだけで生きる人」が成功する時代』株式会社三笠書房.

逆に言うと、

この3つがひとつでも欠けていると、最高のパフォーマンスを発揮することはできません。

上記を踏まえた上で、

過去の延長線上に見える「わかりきった未来」ではなく、

まずは、まだ見ぬ未来=なりたい自分」をイメージして、そこから逆算してみると、今やるべきことが自ずと見えてきます

「なりたい自分」がぼんやりしているのであれば、

じっくりと考える時間を確保してもいいですし、導いてくれる人を頼るのもいいでしょう。

いずれにしても、あなたにとって最高の未来が訪れますように…。

転職を支援して欲しいなら

「転職したいけど、自分の適性がわからない…」

「初めての転職活動で、何から手をつけていいかわからない」

というあなたは、「転職エージェントの活用」をおすすめします。

転職エージェントとは、転職ノウハウを持つ専任のキャリアアドバイザーが、求職者(相談者)とカウンセリングを行うことによって、彼や彼女らの適正を把握し、客観的な視点から最適な求人を紹介してくれる、無料の転職支援サービスです。

専任のキャリアアドバイザーに自分の長所や短所、得手不得手、理想の働き方などを包み隠さず正直にお伝えすれば、自分の性格や価値観にフィットする求人や、自分の強みが活かせる求人を紹介してくれます。

加えて、ご自身で求人を探して応募する「転職サイト」とは異なり、転職エージェントは、

  • 履歴書や職務経歴書の添削
  • 面接のアドバイスや日程調整
  • 入社日や希望条件の交渉

など、転職の成功をサポートしてくれるだけでなく、応募先の企業に対して「言いにくいこと」や「聞きにくいこと」も代行してくれるので、初めて転職する方や、転職活動がうまくいかない方はには「うってつけ」のサービスと言えます。

▶︎転職エージェントおすすめ3社!自分の市場価値を知る方法も

▶︎転職エージェント【20代前半・未経験OK】おすすめ3選!

効率良く転職活動するなら

「企業からのオファーを待ちながら、効率的に転職活動を行いたい」

「自分に興味を持ってくれる企業からオファーがあれば、転職を検討したい」

というあなたは、転職サイトに自分のレジュメを登録して、「転職スカウトサービス」を利用すると良いでしょう。

スカウトサービス(機能)とは、転職サイトにプロフィールや職務経歴、希望条件などを登録することで、企業や転職エージェントの方から求人のオファーを受け取ることができるサービス(機能)です。

転職スカウトサービスを利用することで、思いもよらない企業からオファーをいただいて、自分では気づけなかった強みや適性を発見することもあれば、スカウトされた企業に入社して、以前よりも自分の経験やスキルが活かせるようになり、年収がアップする可能性もありますから、

  • どんな企業が自分に合っているのかわからない…
  • 就業中で忙しいため、転職活動を行う時間が取れない…

という方は、積極的に利用したいサービスと言えます。

▶︎転職スカウトサービスが使えるおすすめサイト!20代もOK

スキルを身につけたいなら

「提出書類や面接でPRできるスキルがない…」

「社会人経験が浅いため、目立ったスキルがない…」

というあなたには、「通信講座の活用」をおすすめします。

独学で資格やスキルを身につけることもできますが、最後までやりきる「強い意志」やモチベーションを維持し続ける「精神力」、効率良く学習するための「自分なりの工夫」がなければ、働きながら学習し続けることは困難です。

その点において、通信講座は、

  • 短期合格への最短ルートをもとに考えられた学習フロー
  • 短時間でも理解しやすいオリジナル教材やカリキュラム
  • 不安を解消し、モチベーションを維持するサポート体制

が整っているので、短期間での資格取得やスキルアップが望めます。

今の職場でしばらく働きながら通信講座を始めてもいいですし、ひとまず今の職場を離れて、アルバイトや派遣で働きながら資格取得やスキルアップを図り、その後、あらためて転職活動を開始するというプランも。

▶︎通信講座おすすめスクール&ツール3選!正しい選び方も解説

すぐに会社を辞めたいなら

「職場の人間関係が原因で、心身ともに不調をきたしている」

「仕事によるストレスが大きく、会社に行きたくない」

というあなたは、自分の体を守るために、1日でも早く会社を離れましょう。

耐え難いストレスを受けながら今の職場に居続けると、精神的に病んでしまったり、頭痛や痙攣、消化器官の不調など身体的な症状にまで発展し、ひどくなると働くことができなくなって、回復するまでに数年かかることも珍しくありません。

退職後は心と体をケアすることに努め、すぐに転職活動できない場合は、無理のない程度に「短期のアルバイト」から少しずつ社会復帰を目指すという方法もあります。

近い将来、再び会社に就職することを考えると、短期のアルバイトであれば、アルバイト先に迷惑がかかりませんし、以前から興味があった職種や業界でアルバイトすることによって、仕事内容や職場環境、適性を知ることもできます

加えて、アルバイト探しは転職活動に比べると、求人を探し始めてから応募~面接~採用までが早いため、収入を途切れさせることがありません。

仮に、退職後すぐに転職活動を行う場合であっても、「アルバイト」という選択肢を頭の片隅に置いておくと、転職活動が難航した際、ひとまずアルバイトに方向転換することも可能です。

▶︎アルバイト探しおすすめサイト6選!お祝い金がもらえるかも

▶︎スキマバイトアプリおすすめ6選!正しい選び方もご紹介

リフレッシュしたいなら

「転職活動を開始する前に、心と体をリフレッシュしたい」

「環境を変えて、これからの人生について考える時間が欲しい」

というあなたは、「リゾートバイト」で気分を一新しましょう。

リゾートバイトとは、海や山、離島やスキー場、有名温泉地など、日本全国のリゾート地に赴いて「住み込み」で働くお仕事です。

主な特徴としては、

  • ほとんどの求人は寮費、食費、水道光熱費が無料。しかも通常のアルバイトに比べると平均的に時給が高いのでお金が貯まりやすい
  • リゾートバイトという呼び名とは裏腹に、雇用形態の大半は派遣社員なので、健康保険や厚生年金など、福利厚生が充実している
  • 都会では味わえない解放感があり、非日常的空間の中で大自然に癒されながら、あらためて自分を見つめ直す時間が持てる

などがあり、その他にも「接客スキルが身に付く」「語学力を活かせる」「多くの出会いがある」「移住する前の下見ができる」など、多くのメリットがあります。

人生100年時代と言われる今日、自分がやりたいことやなりたい姿がはっきりしないまま転職活動をするよりも、いったん都会の喧騒を離れ、リゾートバイトで貴重な体験や自分探しを経て、「新しい自分」と出会ってから、あらためて就職・転職活動をスタートするのも悪くないのでは?

なお、リゾートバイトは就業時期が決まっている求人もあるため、万が一、無職の期間が生じる場合は、先にご紹介した短期・単発のアルバイトを上手に活用しましょう。

▶︎リゾートバイトサイトおすすめ5選!探し方のアドバイスも

1人で黙々と働きたいなら

「ひとりで黙々と目の前の仕事と向き合いたい」

「周りの人と競争するのではなく、協力しながら仕事がしたい」

というあなたは、「工場のお仕事」が向いているかもしれません。

必ずしも「工場のお仕事=1人で行う仕事」というわけではありませんが、機械や商品を相手に仕事をするので、他のお仕事に比べると職場でのコミュニケーションは少なく、職場内に自分と同じ仕事をしている人が多いため、競争よりも協力が重視され、仲間意識も芽生えやすい傾向があります。

加えて、工場のお仕事は体を動かすお仕事なので、お仕事が終わった後や休日は、読書やテレビゲーム、通信講座を受講して資格を取得するなど、頭を使うことに没頭できるというメリットも。

作業内容や作業時間帯によっては稼げるお仕事も多々あるので、まとまったお金が必要な方は、目標とする金額が貯まるまで工場で働くという方もいらっしゃいます。

▶︎製造業・工場求人サイトおすすめ5選!転職エージェントも

転職するか迷っているなら

「自分がほんとうにやりたいことは何なのか?」

「自分はどんな働き方や生き方を望んでいるのか?」

「この先、どんなキャリアプランを立てるべきか?」

という疑問が頭の中で渦巻いて、なかなか次の一歩を踏み出すことができないようであれば、「キャリア相談サービス」や「キャリアコーチング」を利用して、心の中にあるモヤモヤを解消するという方法もあります。

キャリア相談サービスとは、転職や副業に関する相談をはじめ、資格取得や起業、これからの生き方や働き方など、キャリアに関する様々な悩みを経験者やプロのコーチに相談できる便利なサービスで、20代〜中高年の方が幅広く利用しています。

一方、キャリアコーチングとは、将来のキャリアに悩んでいる20代〜30代の若者を対象に、専任のコーチがマンツーマンでカウンセリングを行うことで、具体的なキャリア設計ができるように支援するサービスです。

いずれも有料のサービスとなりますが、将来に対する不安を払拭し、自分の中で納得して次のステップに進むことができるならば、利用する価値は十分あります。

▶︎キャリア相談おすすめサービス3選!30代や40代も利用中

▶︎キャリアコーチングとは?おすすめ3サービスの特徴と料金

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