「先のことが気になって、なかなか決断することができない…」
「決断できない自分にほとほと嫌気がさしている…」
「どんなことも、素早く決断できるようになりたい！」
というあなたに、今回は、「決断力を鍛える5つのステップ」をご紹介いたします。
「将棋を指すうえで、1番の決め手になるのは何か？」
と問われれば、私は、「決断力」と答えるであろう。
出典：羽生善治（2005）『決断力』角川書店．
将棋界で初めて全7タイトル（竜王・名人・王位・王座・棋王・王将・棋聖）を独占した後、2017年に初の永世七冠を達成し、国民栄誉賞の受賞者でもある羽生善治（はぶ よしはる）氏も、著書において「決断力」の重要性を語っておられます。
あらためまして、
「決断する」ということは、「自分で決める」ことに他なりません。
そして、大げさではなく、自分の人生を生きるためには、決断する力、すなわち「決断力」を身につけることが求められます。
では、
「決断力を鍛えるにはどうすればいいか？」
「決断力を身につける方法はあるのか？」
結論から申し上げると、決断力を鍛えることは可能です。
ただし、決断力を鍛えるためには、少々周りくどいように思うかもしれませんが、まずはじめに決断することに対する考え方や捉え方を変えてから、決断することに慣れる必要があります。
それでは早速、決断力を鍛える方法、いや、決断力を身につけて、自分の人生を自分の力で切り開く方法を、詳しく見ていくことにしましょう。
決断力を鍛えるには
決断力を鍛えるにはどうすればいいか？
「決断力を鍛える」とは、「決断する力を身につけること」を意味します。
では、あらためて、
なかなか決断できない人が、決断を下せるようになるには、どうすればいいのか？
決断力を鍛えるには、次の3つの要素をすべて満たす必要があります。
- 決断することに対する「意味付け」を変えてみる
- 決断することに対する抵抗感をできるだけ減らす
- 多くの決断を下すことで、決断することに慣れる
この3つの要素を満たすことなく、決断力を身につけることはできません。
以下にご紹介する「決断力を鍛える5つのステップ」は、上記の要素をすべて満たすための、具体的なプロセスとなります。
決断力を鍛える5つのステップ
- 目の前の出来事を、ただあるがままに受け止める
- 決断した後の経験や成長を、自分への投資と考える
- 成功者の自伝を読んで、失敗に対する抵抗を減らす
- うまくいかなかった場合の対応を、先に考えておく
- 失敗のリスクも計算に入れて、積極的に行動する
それでは、ひとつずつ詳しく見ていきましょう。
ものごとを「良い悪い」と判断しない
決断力を鍛える5つのステップ、ひとつ目は
「目の前の出来事を、ただあるがままに受け止める」
です。
「決断することで、今よりも状況が悪くなるかもしれない…」
決断できない人の多くは、状況が悪化することを怖れ、現状維持を貫こうとするあまり、なかなか決断しようとしません。
そのため、決断する以前に、「変化を受け入れる姿勢」が求められます。
あらゆる状況の変化を受け入れるためには、目に前に起こる出来事に対して、一喜一憂しない、つまり、「ものごとをあるがまま受け入れる」ことが大切です。
「これは好き、あれは嫌い」
「これは良い、あれは悪い」
「これは正しい、あれは間違い」
といった見方は、目の前の出来事に対して当事者が勝手に判断するものであって、最初から決まっているものでもなければ、誰かが決めたわけでもありません。
自分にとっていいことがあれば、
「ラッキーだな」
「得したな」
「今日はツイてるな」
と受け止めればいいし、困ったことが起きれば
「ま、そういうこともあるさ」
「なるほど、そうきたか」
「さて、これからどうするか」
と冷静に受け止めて、今の自分ができる最前のことを、淡々と行えばいいのです。
心配せずとも、大抵のことはなんとかなりますし、よくないことがずっと続くことはありません。
すべての経験は自分への投資と考える
決断力を鍛える5つのステップ、2つ目は
「決断した後の経験や成長を、自分への投資と考える」
です。
前項でお伝えした「ものごとをあるがまま受け止める」ことから、さらに一歩進んで、次は
「決断することは、自分にとって必ずプラスになる」
と好意的に捉えて、「決断すること」に対する考え方をアップデートします。
「決断すること」とは、「自ら変化を起こすこと」に他なりません。
そして、自ら変化を起こすと、今まで経験したことがない出来事が目の前に現れます。
つまり、「決断すること」によって、新たな経験を積むことができるというわけです。
初めて経験することが、最初からうまくいくことは稀ですが、失敗することによってうまくいかない方法がわかり、何度かチャレンジすることによって、次第にうまくいく方法がわかるようになります。
そうなると、同じような出来事が起こっても、瞬時に頭や体が自然と反応して、周りの人から「すごいね！」と言われるほど、うまく対応できるようになるものです。
これを成長と言わずして、なんと呼べばいいでしょう。
上記のことから、「決断すること」は、自分を成長させるためのスイッチを自分で押すことであり、「自分への投資」と言い換えることができます。
成功者も数多くの失敗を経験している
決断力を鍛える5つのステップ、3つ目は
「成功者の自伝を読んで失敗に対する抵抗を減らす」
です。
目の前の出来事をあるがまま受け止め、「決断すること＝自分への投資」と考えることができるようになれば、次は、自分の失敗や過ちを許す「寛容さ」を身につけて、「決断すること」に対する抵抗感を減らします。
自分の決断が失敗に終わったとき、あるいは、自分の決断が間違っていたことに気づいたとき、決断することに慣れていない人は、自分を責めたり、決断したことを後悔したり、ときには自暴自棄になったりするものです。
しかし、落ち着いて世の中の出来事を見渡してみると、誤った決断や、決断による大失敗が多いことに気づかされます。
歴史に名を残す偉大な人物や、成功者と呼ばれる人物も例外ではなく、彼ら（彼女ら）が下した決断がすべてうまくいったかというと、決してそのようなことはありません。
偉業を成し遂げた人物や成功者の自伝を読んで、
「どんなに偉い人、どんなにすごい人でも決断を誤ることがある」
と理解できれば、
「あんなに偉い人やスゴい人でも決断を間違うことがあるのだから、自分が間違った決断を下しても何ら不思議ではない」
と思えるようになります。
そして、誤った決断や、決断による失敗を何度か経験するうちに、そんな自分を少しずつ許せるようになって、「決断すること」に対する抵抗も少しずつ取り除かれていきます。
最悪の事態を想定し、事前に準備する
決断力を鍛える5つのステップ、4つ目は
「うまくいかなかった場合の対応を先に考えておく」
です。
目の前の出来事をあるがまま受け止め、「決断すること＝自分への投資」と考えることができるようになり、さらに「決断すること」に対する抵抗感を減らすことができれば、次は、決断する準備を整えましょう。
決断する準備とは、
「最悪の事態を想定しながら、うまくいかなかった場合の対応を事前に考えておくこと」
です。
決断が良い方に向かう場合を「プランA」とすれば、うまくいかなかった場合を想定した「プランB」や、最悪の事態が起きてしまった場合の「プランC」も用意しておくのです。
実際のところ、最悪の事態が起きることは滅多にありませんから、
「そこまで考えなくてもいいのでは？」
と思われるかもしれませんが、最悪の事態を事前に考えておくことで、少なからず「安心感」を得ることができるのであれば、考えておいて損はありません。
いずれにしても、決断を誤ったからといって、ほとんどの場合は命まで取られることはありませんから、決断をすることに慣れてきたら、うまくいかなかったときのプランをいくつか考えておいて、あとは開き直るような気持ちで決断するといいでしょう。
見た目にはかなり危険でも、読み切っていれば怖くはない。
剣豪の勝負でも、お互いの斬り合いで、相手の刀の切っ先が鼻先１センチのところをかすめていっても、読み切っていれば大丈夫だ。
逆に相手に何もさせたくないからと距離を十分に置いていると、相手が鋭く踏み込んできたときに受けに回ってしまう。
逆転を許すことになる。
将棋では、自分から踏み込むことは勝負を決める大きな要素である。
出典：羽生善治（2005）『決断力』角川書店．
自分の判断を信じて積極的に行動する
決断力を鍛える5つのステップ、5つ目は
「失敗のリスクも計算に入れて、積極的に行動する」
です。
目の前の出来事をあるがまま受け止め、「決断すること＝自分への投資」と考えることができるようになり、「決断すること」に対する抵抗感を減らし、決断がうまくいかなかったときの準備が整ったら、あとは積極的に行動するのみ。
今まで見て見ぬふりをしてきた問題や、判断に迷っていることがあれば、片っ端から決断を下して、ものごとを前へ前へと進めましょう。
- 捨てられないものが溜まっている人は、今の自分に必要なものだけを残して、あとはネットで販売したり、知り合いにあげたり、使えないものは処分する。
- 転職や起業を考えているのであれば、まずは転職サイトに登録して求人情報を閲覧する、あるいは、副業をスタートさせるなど、できることから実行する。
- やりたいことや行きたい場所があるのなら、費用や行き方など必要な情報を収集して、「いつまでに」という具体的なゴールを設定し、すぐに動き出す。
など、決断と行動を繰り返すのです。
そして、いつしか
「決断することが苦にならない」
と思えるようになったとき、あなたは決断力を身につけて、自分で決めた、自分の人生を歩んでいることでしょう。
まとめ
今回は「決断力を鍛える5つのステップ」について解説しましたが、いかがでしたでしょうか。
忘れないように、最後にもう一度おさらいしておきましょう。
決断力を鍛える5つのステップ
- 目の前の出来事を、ただあるがままに受け止める
- 決断した後の経験や成長を、自分への投資と考える
- 成功者の自伝を読んで、失敗に対する抵抗を減らす
- うまくいかなかった場合の対応を、先に考えておく
- 失敗のリスクも計算に入れて、積極的に行動する
自ら決断し、行動した結果を、他の誰かのせいにすることはできません。
当然ながら、うまくいかないことがあっても、自分にとって悪い結果を招いたとしても、すべて真正面から受け止める必要があります。
それが「決断する」ということであり、自分で決めた人生を生きるということ。
自分が下した決断が、すべてうまくいくことはありませんが、たとえ良くないことが起こったとしても、そこから得るものはありますし、必ず次につながります。
この記事をお読みになった方が、決断力を身につけて、自分の人生を歩むことを願ってやみません。
どんなに机上で勉強、分析しても、実戦でやってみて「失敗した」「成功した」経験をしないと、理解の度合いが深まらない。
たとえば、１つの場面についての知識や情報をたくさん持っていたとしても、アプローチの仕方とか、理解の仕方とかは深まらない。
理解度が深まらないと、そこから新しい発想やアイデアも思い浮かばない。
いろいろ試したり、実践してみたことこそが、次のステップにつながっていくのである。
出典：羽生善治（2005）『決断力』角川書店．
ということで、今回はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございました。^ – ^
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